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素敵な(^_^;)山芋のステーキ!!

素敵な(^_^;)山芋のステーキ!!

一発目から、しょーもないタイトルですみません。 でもね、それぐらいおいしいんですよ! これ!! ★用意するもの 山芋 15cmくらいのもの 塩、胡椒、オリーブオイル、フランス七味、醤油、マヨネーズ ■作り方 1.まずは山芋を皮付きのまま、たわしでごしごしあらい、ヒゲを取ります。 2.皮付きのまま、1cmほどに輪切りにします。 3.塩、胡椒とフランス七味を軽くふり、フライパンにオリーブオイルを入れ中火の弱火で3分ほど焼きます。 4.フライ返しなどで裏返しにしてまた3分ほど焼きます。 5.うっすら焦げ目が付く程度でOK(あんまり焼いちゃうと山芋のさくさく感がなくって少し残念かも)です。 器にもって、ちょっぴり醤油をたらし、マヨネーズをお好みの量をたらり~んと回しかけたら出来上がり。 1回オーブントースターでやってみたんだけど、あんまりうまくいかなかったので、フライパンの方がお勧めかも。なぜか??って・・それは、山芋の絶妙ーな焼き加減はフライパンのそばで見ていた方がうまくできたから。 ともかく、あと1品~と言うときには手軽にできて便利便利 器はk-houseにて購入した苧坂氏の作品

 

タマネギソースが絶品!!オニオンチキン

タマネギソースが絶品!!オニオンチキン

新タマネギのシーズンですからね、今回はタマネギをたっぷりつかった(たっぷりつかったほうが美味しい)簡単メニューのオニオンチキンでーす。 材料は鳥のウィング(手羽元)600g,タマネギ(大玉)3〜4つ,コンソメ1個,黒胡椒(粒のほうを我が家では使っています),塩少々,ワイン100cc,ローリエ1枚,醤油少々 1.タマネギはぜーんぶ薄めのスライスします。平らなお鍋もしくは、フライパンにタマネギを敷き詰めます。 2.粒胡椒大さじ1(お好みで加減してください),塩小さじ1,コンソメはキューブなら砕いて、ローリエも入れてから鳥の手羽元を敷き詰めます。 3.最後にワインを入れてふたをして、ぐつぐつ煮立つまでは強火で、ぐつぐつになってきたら、中火の弱火で20分〜25分ほどふたをしたまま、蒸し煮します。 4.タマネギがしんなりとしたら、そろそろできあがり・・。 少し水気があるようでしたら、飛ばして食べる直前にお醤油を少し回しかけたらできあがり。 タマネギが多いと、その水分だけでほとんど絶品ソースができてしまいます。 鍋一つでできるので、簡単でしかも、油を使わないのでヘルシー料理です。 ポイントはタマネギを多めに入れること。 あとは、焦がさないように途中で鍋を確認してください。 水分が足りない時は、少しお水を足してください。(私の経験からだとそういうことはなかったけど、簡単すぎて忘れて焦がしちゃうと残念・・なので、念のため) 余談ですが、この銀色のやつは、私の大のお気に入りのCRISTELのノンスティックフライパン26(オールステンレスのは廃盤みたい)cmこれは、かなり使い勝手がいいんです。フライパンといいつつ、浅鍋のように使うことができるし、取手は取り外しがきくので、そのままオーブンにも入れられる優れもの。 しかも、ステンレスなので、そのまま食卓に出してもきれいなので・・・大汗。 あと、夏場は、生春巻き用に水を張る入れ物にも重宝しています。 残念なのは、つい普通の鉄のフライパンと同じような使い方をして焦げを作ってしまうところかな・・。でも、メラニンをふる活用して焦げは落とせるのでご安心を。

 

チョー簡単でメンゴ!タコのハーブグリル!!

チョー簡単でメンゴ!タコのハーブグリル!!

いやーすっかりご無沙汰してしまってすんません!! 当然のことながら、こちらも震災の影響やら、いつものずぼらな性格やらでなかなか更新する気持ちを持って行くのが大変で・・(ほんとにすみません) 言い訳でばかりで申し訳ない。。。 ・・・んでもって、今回の『タコのハーブグリル』あまりに簡単過ぎて申し訳ないんだけど、あまりに美味し過ぎなのでご紹介しますー!! タコのハーブグリル まずは、タコを用意。それと、肝心なのは、「エルブ ド プロバンス|HERBES DE PROVENCE」という香辛料(南フランスの香草のドライミックス)ちょっといろんな種類の香辛料を売っているお店ならあるかも・・。ちなみに、カルディさんで私は購入しました。それと、オリーブオイル、とろけるチーズ、ニンニク、胡椒。(この日はたまたま生パセリがあったので、パセリも投入) クッキングスパイス/エルブ・ド・プロバンス(袋入り) 1.耐熱皿に、タコのぶつ切りにして入れます。 2.とろけるチーズ、ニンニクはすり下ろして(お好きな量で)チーズ、胡椒そしてオリーブオイルをたら~りとまわしかけます。 3.エルブ ド プロバンスをぱらぱらと(あんまり沢山かけちゃうと薬臭い感じになるので少なめにね)かけて後は、オーブントースターもしくは、オーブンでチーズに焦げ色がついたら出来上がり。 お勧めなのは、やはりガーリックトーストかな。ハーブグリルにつけて食べるのがサイコー!! あとは、翌日の朝は牛乳飲んで、ニンニクのにおい消しは、忘れずに!! ちみなに、この「エルブ ド プロバンス」。どうもカタカナ英語の間違い読みの多い、ウーピーは「エルフ ド プロバンス」と読み間違えていました(^_^;) やっぱり、この万能なハーブはフランスの妖精さんなのかぁ~とひとりで納得しておましたら、あら勘違い・・・相変わらずでとほほではありますが、この「エルブ ド プロバンス」他にも、鶏のもも肉を焼くときにも「ひとふり」するだけで、あら不思議。なんかおしゃれ~なお料理になってしまうんです。 まぁ、そんなわけで、私にとってはやっぱり、「エルブ ド プロバンス」ではなく、「エルフ ド プロバンス」なわけなんです。 ウーピー家の夕食~

 

見かけよりはアッサリ味‼

見かけよりはアッサリ味‼

今日は見た目、珍しいお野菜を発見しました〜 なんと、沖縄産、うりずん豆 インゲンの仲間とのことで、炒めたり、茹でてサラダやバター焼き、天ぷらがオススメだそうです。 ま、今回は、日曜日に月桃雨さんで見つけた、片口のすり鉢を手に入れたので、早速使って見ました。 味は、見た目よりは随分アッサリ味です。 シャクシャク感がとっても面白い。 今度は是非、バター焼きにしてみようかな。

 

秋茄子は嫁にも喰わせろ‼

秋茄子は嫁にも喰わせろ‼

はは、今日も事務所にいると、工事の音に悩まされそうなので、真昼間から主婦しています。(たまにはね~(^_^;)) 今日は、最近茄子が安くて美味しいので冷めても美味しい、茄子と大葉の味噌炒めを紹介します。 茄子---5本 大葉---5枚〜(お好きなだけ) 味噌---大さじ2 醤油---大さじ2 みりん---大さじ2 お砂糖---大さじ1 ごま油---適量 茄子は、輪切りにスライスします。 味噌、醬油、みりん、お砂糖を混ぜ合わせておきます。 大葉は微塵切りにして、調味料とあわせておきます。 鍋に、ごま油を入れ茄子をよーーーーく炒めます。 (結構茄子が油を吸うのね、だからごま油は何度かに分けて入れるといいと思う・・。) そのままでも食べられるくらいになったら、調味料を入れて全体に味が馴染んだら出来上がり。 温かくても、冷めても美味しく食べれます。

 

別にベジタリアンでは有りません‼

別にベジタリアンでは有りません‼

なんかどっかのニュースでアンジュリーナ・ジョリーがベジタリアン辞めました〜みたいな記事が有りましが、確かに「Wanted」での彼女の姿は、痛々しい位に痩せていて心配でした。 やっぱり色んな物を、美味しく食べれる事が一番だよね。 まあ、私の場合はおいといてもね。(o^^o) …それにしても、茄子美味いわ〜 最近、たいして忙しくも無いのに手間なし料理にハマっています

 

青唐辛子と茗荷の醬油漬け

青唐辛子と茗荷の醬油漬け

今日は、青唐辛子が大量に手に入ったので、長期保存が出来るとクックパッドからみつけたレピシにチャレンジしてみました。 まあ、作り方は、カンタン‼ 青唐辛子と、茗荷を微塵切りにして、醬油を、ひたひたにかぶるくらい(ひたひたよりは少し少なめがいいかも)に入れるだけ ポイントは、保存瓶は、アルコール消毒しておくといいぐらいかな あと、材料は、洗ったら良く水気を切っておく事 あとは、冷蔵庫で寝かしておけばOK 2〜3日ぐらいから使えるらしい ともかく、楽しみ(o^^o)デス‼

 

桃三昧‼

桃三昧‼

やっぱり、美味いなァ〜桃 チョイと良いお皿で盛ってみると、更に美味しさ倍増ってな感じがするのは私だけ? ちなみに、このお皿は、K-HOUSEという千石にあるギャラリーの「片山 亜紀さん」というかたの作品。 何層にも重ねられた板から作り出す、まさに発掘されたとも言うべき作品。 このお皿を見たとき、「あ~、これなら、どんなお料理にもものすごく映えるなぁ」と一瞬で恋をしてしまいました。 K-HOUSEと、片山亜紀さんの作品の情報はこちから